Mỗi người có thể chủ động bảo vệ gan khỏe mạnh thông qua các biện pháp xây dựng lối sống, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra, sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn, khám sức khỏe định kỳ kết hợp tiêm phòng vắc-xin đầy đủ cũng là cách để duy trì hoạt động ổn định cho gan, tránh gặp phải các tổn thương không mong muốn.

Một hệ miễn dịch tốt sẽ giúp bạn tránh xa các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. Để làm được điều đó, bạn nên tạo cho mình nhiều thói quen có lợi cho gan và duy trì thực hiện chúng hằng ngày.

Có thể kể đến 10 thói quen sau đây:

- Ngủ đủ giấc và đúng giờ

- Ăn uống lành mạnh và sống khoa học

- Thường xuyên rửa tay

- Uống đủ nước mỗi ngày

- Tránh các liệu trình giảm cân phàn khoa học

- Giảm căng thẳng, stress

- Hạn chế dùng các loại đồ uống có chứa cồn và caffeine

- Tiêm phòng vaccine viêm gan virus

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ

- Kiểm soát lượng đường có trong máu

Trên đây là tổng hợp tất cả các biện pháp đơn giản nhằm bảo vệ gan thông qua việc thay đổi lối sống, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt giúp phòng ngừa gan nhiễm độc, đảm bảo mang lại hiệu quả cao. Hi vọng thông qua những thông tin chia sẻ này, người bệnh sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích để chủ động phòng ngừa bệnh, theo dõi sức khỏe, thăm khám sớm, nhằm hạn chế tối đa biến chứng nguy hiểm.

Bệnh Viện Phúc Hưng được trang bị hệ thống Xét nghiệm và Chẩn đoán hình ảnh hiện đại, đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán chính xác các bệnh lý gan, giúp mang lại kết quả điều trị tốt nhất cho quý bệnh nhân.

Ưu điểm khi chọn dịch vụ khám chữa bệnh tại Bệnh viện Phúc Hưng:

- Đặt lịch khám nhanh chóng, thuận tiện.

- Đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm

- Thủ tục và quá trình thăm khám nhanh chóng, chuyên nghiệp, tiết kiệm thời gian.

- Danh mục gói khám đa dạng, đầy đủ, chi tiết.

- Hệ thống trang thiết bị y tế, cơ sở vật chất hiện đại.

- Mức chi phí hợp lý, phù hợp với người dân.

Quý bệnh nhân có những triệu chứng trên hoặc nghi ngờ mắc bệnh gan, vui lòng liên hệ số hotline: 1900.099.915 để được tư vấn và đặt lịch khám.